Träning

Träningen börjar redan sommaren innan du börjar i ettan, och pågår sedan konstant i fyra år, eller längre. Ditt personliga träningsprogram finns på internet och är utformad speciellt för dig. Efter varje träning klickar du i att du har utfört det som var planerat så ser tränarna hur och när du tränar. I Järpen finns det ett stort urval av tränings- möjligheter. Det kan bestå av A3+ pass på ökända Tossön eller ett myrpass en kilometer upp i skogen.

Varje höst och vår gör vi ett fystest. Då går man igenom hela kroppen och allt sammanställs i något som kallas fysprofilen.

Direkt utanför skidgymnasiets dörrar finns en grus- och gräsplan, elljusspår, curling/ishall.

På höst/vår omvandlas lätt curlinghallen till en perfekt miljö för inomhusaktiviteter som spänst, trampolinträning och mycket mer.

Åre skidgymnasium har ett eget gym som ligger 200-300 meter från skidgymnasiet. Där har du alla möjligheter att förbättra din fysik och därmed bli en bättre alpin skidåkare.

På Åre skidgymnasium har du tillgång till en av Sveriges bästa skidanläggningar. Vi har ett jättebra samarbete med Skistar och vi är väldigt tacksamma för all hjälp och hoppas på ett fortsatt bra samarbete.

I alpin sport kan skador förekomma och då kan Åre skidgymnasium erbjuda dig en sjukgymnast som hjälper dig med rehabilitering av din skada och lägger upp ett individuellt träningsprogram just för dig.