2011-12-13

Premiär i Järpen

2-milen

Idag kunde vi så äntligen åka det efterlängtade 2-milsspåret här i Järpen. Inget mer packa in i buss, inget mer åka buss, inget mer packa ur buss, inget mer byta om till torrt och åka hem i buss. Nu är har vi spåret runt knuten helt enkelt. Eleverna tar sina skidor i vallaboden och kliver på spåret utanför dörren.

Allt är som vanligt igen. Skönt!

2011-12-11

Juniorcup i Östersund

Julia och Isabelle var båda 2a på sprinten

Årets första juniorcup flyttades från Idre till den sparade snön i Östersund. Sprint i klassisk stil på lördagen och 5/10 km fri stil på söndagen.

Den goda träningen under hösten gav resultat direkt. På lördagen fixade eleverna två pallplatser och totalt 12 stycken topp 15 placeringar. På söndagen blev det en pall och även där 12 stycken på topp 15-listorna. Lagmässigt en bra inledning där 20 elever tog poäng!

2011-11-29

Dags att söka skidgymnasium

Nu är det hög tid att söka till Åre Skidgymnasium, sista datum är 1a december. Söker gör du på www.skidor.com

2011-11-28

Läger i Vålådalen

Plan A var Ramundberget, plan B var Östersund tillslut blev det Vilda Vackra Vålådalen. Saknaden av snö gjorde att vi valde att åka på läger till Östersund där 4km spår av sparad snö fanns att tillgå. Det blev dock snabba kast när vi redan första dagen nåddes av uppgiften att värmen tog hårt på snön och kommunen var tvugna att stänga spåren för att kunna säkra kommande VC-tävlingar. Efter ett heroiskt jobb av personalen på Vålådalens fjällstation kunde vi med bara några timmars varsel ändra lägerort. Följande dagar var vi i stort sett ensamma på spåren i Vålådalen och när torsdagen kom kunde eleverna blicka bakåt på ett mycket bra läger trots de knappa snötillgångarna. 

2011-11-08

Bra drag på Åreskutan

Simon och Julia

Nu är vi tillbaka efter höstlov. Som alla skidvänner känner till har Kung Bore planerat in en längre period av ovanligt varmt väder. De flesta eleverna har under höstlovet ändå fått många skidmil i benen på den sparade snön i Östersund.

Den här veckan ligger vi på med tre fartpass och först ut var så kallad "Älghufs" längs transportvägarna på Åreskutan. Ett bra pass där vi jobbade ihop många minuter i den högre pulszonen. 

Imorgon kommer Anders Byström, junioransvarig på SSF, på besök. Därefter blir det klassisk rullskidåkning i Edsåsdalen.

2011-10-26

Två nya rekord på Stoltjonas

Under hela 2000-talet har det sprungits Stoltjonastester på skidgymnasiet. Testet startar där milbanan skär den grusväg som slingrar sig uppför sluttningen i Järpen. 2km, och en betydande höjdskillnad, senare når man målet på toppen av den beryktade Wassbergsmotan en bit ut på 15 och 20km spåret. Länk till bankarta

Idag är en historisk dag. Senast det slogs skolrekord på Stoltjonas var fyra respektive sex år sedan. Då var det Therese Svensson och Anton Sjöholm som var rekordinnehavare. Vilka det är nu finner du under "Skolrekord" till vänster. Värt att nämna är att vår träningsgrupp som helhet gjorde en mycket fin insats. Hälften av de som sprang satte nya personliga rekord. Vilket gäng vi har!

2011-10-24

Lyckat läger

Evelina och Julia på Gunders

Som vi tidigare berättat bestod helgens aktivitet av läger. Vädrets makter gjorde att vi i sista stund ändrade på rullskidsrutten som istället startade i Järpen och avslutades vid Henåbackens topp ovanför Undersåker. Sista biten in mot Vålådalen, som vissa år går fint att åka rullskidor på, var täckt med snö. Helgen fortlöpte sedan helt enligt plan och avslutningspasset uppför Skutan fick sätta punkt för ännu ett lyckat läger med Meråker skidgymnasium.

2011-10-19

Coopertest i Krokom följs av läger

Denna vecka blåser vi på hårt med flera fartpass. Idag fick de äldre eleverna pressa upp pulsen både på morgonen och eftermiddagen. 3000m löpning i Krokom på morgonen och stakintervaller i Järpen efter middagen. Vila imorgon förbereder eleverna på lägret som väntar fredag-söndag. Rullskidor fredag, Gunders mosse och styrka på lördag, avslutning uppför Åreskutan på söndag. Meråker skidgymnasium kommer som vanligt på besök och de ser verkligen fram emot helgens drabbning. För att citera tränare Ole-Morten: "Nærmer seg høstens vakreste eventyr". Tillsammans med norskarna blir vi nästan 100personer. Nu kör vi!

2011-10-11

Tester på VSC

Jakob på bandet

Under veckan gör eleverna tester på rullbandet i Östersund. Submaxnivåer och max syreupptag är det som undersöks i testlabbet på Vintersportcentrum.

2011-10-10

Ny plattform för hemsidan

Under de veckor som passerat har hemsidans plattform uppdaterats. Vi ber er ha överseende med de uppdateringar som fått stryka på foten. Flertalet av undersidorna har dessutom tappat information som bilder etc. 

2010-10-09

Fjälltur

Västerskutan och Kallsjön

Under söndagen erbjöds eleverna årets andra helgtur i Årefjällen. Denna gång utgick man från Ullådalen och passerade bla Västerskutans topp på 1330 moh där snön låg vit på backen.

Fler bilder 

2011-09-23

Höstlunk

Error: WebObject Deleted

Nu har det gått två veckor sedan sist. Vi har hunnit med många bra pass och eleverna har visat god inställning. Förr veckan genomförde vi Fjäll-orientering med de andra diciplinerna. En fin dag på Åreskutan där eleverna fick känna på både solsken och hagelskurar.

Nu går vi in i en lägerperiod. På måndag drar vi iväg på två läger. Åk1-2 till Östersund och åk3-4 till Rättvik.

Ni vet väl att ni även kan följa vår verksamhet på www.facebook.com/Areskidgym

2011-09-06

Vecka 36

Error: WebObject DeletedNu är skolan igång på riktigt efter helgens upptaksläger i Vålådalen. Ett läger vi genomförde tillsammans med de övriga diciplinerna. Känslan är att både elever och tränare är mycket nöjda med helgen.

Idag stod AI rullskidor fritt på schemat. De yngre testade backen i Ullådalen där vi imorgon kör Ullådalstest. På förmiddagens test får vi besök av norska Meråker skidgymnasium.

2011-08-31

Stoltjonastest

Error: WebObject Deleted

Nu har terminen startar igång. Igår rullskidor fritt samtlöpning+styrka och idag Stoljonastest. På förmiddagen slogs 6 nya personliga rekord. Bra start! 

2011-08-30

Sociala medier

Från och med i söndags kväll finns vi nu med på det sociala nätverket Facebook. Sök upp sidan om du inte gjort det. Den heter "Åre Skidgymnasium (Officiell sida)". Ett bra sätt för dig som vill följa skolans verksamhet.

2011-08-26

Skolstart

Åk 1: Måndag 08.15 på skidgymnasiet

Åk 2-4: Måndag 16.00 i cafeterian ishallen

Välkomna till ett nytt läsår!

//Tränarna 

2011-06-10

Glad sommar!

Error: WebObject Deleted

Igår kom vi tillbaka från ett tufft och bra läger i Norge.

Bilden är från första passet då vi åkte rullskidor på Storulvåvägen. Ett mycket inspirerande pass för våra elever. Lägret fortsatte sedan med styrketräning, Frode/Kinetest och ett rullskidpass från Meråker till svenska gränsen och vidare in i Sverige.

Glad sommar önskar tränarna

Jenny, Jesper, Kicki och Martin

2011-06-07

Studenten

Error: WebObject Deleted

I onsdags skickade vi iväg årets studenter.

Lycka till i framtiden hälsar vi tränare!

Den här veckan är den sista skolveckan för eleverna i åk1-3. Imorgon onsdag åker vi på läger till Meråker. Första passet blir skateskidåkning på den nylagda asfalten till Storulvåns fjällstation.

2011-05-23

Projektavslutning

Error: WebObject Deleted

Idag har vi avslutat det "Genomstark"-projekt som inleddes i höstat. I projektet har eleverna fått en kurs i personlig utveckling, mental träning och idrottsmedicin. Avslutningen började med en föreläsning av Johan Olsson. Johan har jobbat under flera år med just mental träning och kunde verkligen sätta fingret på dess betydelse för hans framgång - både i skidspåret och privat. Därefter åkte elever och tränare till Åre där Zipline och middag på Werséns väntade.

2011-05-18

Lundhagsjoggen

Error: WebObject Deleted

2011-05-11

Ullådalen

Error: WebObject Deleted

I skrivande stund är Åk1-2 i Ullådalen och åker skidor. Imorse var några av 3-4orna där. De ca 10 km långa spåret slingrade sig fram på de snöfläckar som forfarande ligger djupa på fjället. Vi fick samsas i spåret med allehanda djur. Lemmel, spindel, groda och ren fanns alla i närheten. Att temperaturen låg på 17 grader med i princip ingen vind gjorde att klädseln snarare liknande träning på stranden än på fjället. Livskvalite!

2011-05-10

Tossön

Error: WebObject Deleted

Tisdagens träning handlade om ett AII-pass löpning. Det rullades på med 7-minutersintervaller under både för och eftermiddag. Varmt och skönt både idag och igår i Järpen. Vi har fått in noteringar på 23 plusgrader i skuggan. Är sommaren redan här? Imorgon siktar vi på Ullådalen och ännu ett klassiskt skidpass. Läge att återkomma!

2011-05-06

Ullådalen idag

Error: WebObject Deleted

Kanonfina förhållanden i Ullådalen. Bilden får tala för sig själv. Ta en tur i helgen ni som har möjlighet - det har vi här i Åredalen.

2011-05-04

Lundhagsjoggen 17 maj

Error: WebObject Deleted

Den 17/5 arrangerar vi på skidgymnasiet Lundhagsjoggen i Järpen. Start och mål är vid gymnasieskolans sporthall. Var med du också!

Klicka på länken till vänster för anmälan och ytterligare info

länk

2011-04-20

Påsklov

Error: WebObject Deleted

Imorgon stundar påsklovet. Verksamheten återupptas vecka 18. Då börjar det nya träningsåret på skidgymnasiet.

Glad Påsk

önskar

Jenny, Jesper, Kicki och Martin

2011-04-19

Skolmästerskap i Vålådalen

Error: WebObject Deleted

Idag arrangerade Jimmy Emilsson och Arvid Elffors årets skolmästerskap. De har valt det som projektarbete. Tyvärr var många elever krassliga så deltagarantalet var lägre än de hoppats. En tuff bana hade ordnats i Vålådalen där målgången var långt upp på Lappvägen. De regerande mästarna  från förra året, Sofie och Rasmus H, kan fortfarande titulera sig skolmästare. Grattis!

2011-04-14

Skartur

Error: WebObject Deleted

Skarsäsongen är här. Tidigt imorse drog ett glatt gäng iväg och åkte skare uppe vid skidstugan

2011-04-12

Nya elever

Error: WebObject Deleted

Vi hälsar inför nästa säsong säsong följande elever välkomna till Åre Skidgymnasium, längd.

Hedda Bångman, Offerdal

Julia Johansson, Undersåker

Olle Jonsson, Duved

Sebastian Olsson, Sundsvall

2011-04-11

Fjälltopp

Error: WebObject Deleted

I helgen avgjordes de sista tävlingarna för säsongen. Många av eleverna gjorde fina insatser och våra yngsta elever klev verkligen fram på lördagens Fjälltopplopp. Här stod Isabell, Simon L och Simon Å för varsin pallplacering. Starkt jobbat över de 26 tuffa kilometerna.

2011-04-07

De sista bloggarna

Här kommer de tre sista bloggarna:

Error: WebObject Deleted

Error: WebObject Deleted

Error: WebObject Deleted

2011-04-07

Schipol, Amsterdam

Nu tar vi sista skuttet från Amsterdam till Trondheim

Här kommer ytterligare en blogg

Error: WebObject Deleted

2011-04-03

Nu har vi anlant till Salt Lake City. Strax vantar en middag med lite olika familjer som ar knutna till skidklubben har i stan. Det blir ungefar 25 personer som kommer hit till familjen dar vi bor.

Har kan ni ladda ner senaste elevbloggen:Error: WebObject Deleted

2011-04-03

Mot Salt Lake City

Error: WebObject Deleted

Efter 6 nätter hos familjen DeWolfes lämnar vi nu Ramona lane i Ketchum, Sun Valley. Elever och tränare är mycket tacksamma för den service vi har fått här.

Nu väntar 5h i bil till Salt Lake City där äventyret fortsätter.

Här kan ni läsa blogg nr 5:Error: WebObject Deleted

2011-04-01

Två på pallen

Error: WebObject Deleted

I dagens sprintrace var det mycket fina resultat av eleverna. Alla gjorde sin bästa etapp hittils i Spring series. På damsidan var Elin och Emma nära att kvala bland de 30. Då seniorer och juniorer tävlar tillsammans här i USA väljer arrangören att de 12 bästa juniorerna utanför topp 30 får tävla vidare i två semifinaler. Hit kvalade båda svenskorna. Efter att ha gjort bra semifinaler stod båda på startlinjen i finalen. Här visade Emma fin klass och åkte från hela fältet till en överlägsen seger med Elin på 4e plats. Samtidigt i herrarnas junioruppgörelse visade Arvid, endast iförd nummerlapp och shorts i den 15-gradiga värmen, att han är en god sprintåkare. Han gjorde en taktisk fin semi och sen imponerade han i finalen som slutade med seger.

Simon och Oskar gick vidare blande de 30 i det 130 man stora fältet och var på så sätt före Arvid i huvudtävlingen. Tyvärr fick båda respass i kvartsfinalerna. Här var Oskar närmast men var en tå efter VC-åkaren Stefan Khun från Kanada och slutade 3a i sin kvart. I juniorklassen blev Oskar 2a och Simon 3a och vi fick våra första pallplatser. Imorgon väntar avslutningen med Hill Climb. 

2011-03-31

USA 3 & 4

Ni följer väl elevernas bloggar från USA. Här kommer dag 3 och 4.

Error: WebObject Deleted

Error: WebObject Deleted

2011-03-29

USA 2

Här kan ni nu läsa andra dagens blogg.

Error: WebObject Deleted

2011-03-28

USA 1

Eleverna kommer att blogga från USA. Här kan ni läsa om första dagen - den långa resan från Järpen till Sun Valley

Error: WebObject Deleted

2011-03-22

Västjämtska genomfört

Ett fantastiskt jobb av eleverna på skidgymnasiet idag då de arrangerade Västjämtska. 427 skolbarn från förskolan till åk 9 deltog i den anrika skolidrottstävlingen som är öppen för alla skolor i Åre kommun. Helt klart en av de största tävlingarna i Jämtland.

2011-03-21

Startlista Västjämtska

Error: WebObject Deleted

2011-03-16

Torsdag - Sprint F

Error: WebObject DeletedDen andra dagen var det dags för sprint. Simon P var den av eleverna som nådde längst och grejade i finalen en bronspeng. Åtta av våra elever gjorde upp i B-finalerna med slutplaceringar: D17-18: Sofie 9a, Emma G 10a. D 19-20: Elin 8a, Julia 9a. H 17-18 Rasmus 7a, Håkan 8a Simon Å 11a. H 19-20. Mathias 8a.

Onsdag - 5/10 K ind start

Error: WebObject Deleted

Under första JSM-dagen stod 5 och 10km klassiskt på programmet. Rasmus H och Mathias J åkte båda in på silverplats i resp herrtävling efter starka lopp. Ytterligare fina insatser av många elever. Julias 4e, Simon Å´s 7e och Henrik R´s 8e var tre av många prestationer som gladde i Boden.

2011-03-11

2011-03-03

JSM-uppladdning

Error: WebObject Deleted

Energi i massor visar gruppen upp just nu. Härligt drag på gänget när vi var i Vålådalen och körde det sista hårda fartpasset innan JSM. Efter en härlig lunch avslutade vi uppladdningen med att titta på när svenska tjejerna blixtrade in ett silver i damstafetten.

På tisdag rullar tränarna upp mot Boden. Rapporteringen fortsätter därifrån. Trevlig helg!

2011-02-28

Februari

Veckorna rullar på och vi skriver snart första mars i kalendern. Årest stora mästerskap för eleverna, Junior-SM, står för dörren och nu är det fullt fokus mot nästa vecka i Boden. På torsdag åker vi med hela gänget på uppladdningsdag i Vålådalen.

JSM i Boden startar på onsdag nästa vecka. Länk

2011-02-15

Rasmus 4a i Tjeckien

Error: WebObject Deleted

På den andra tävlingsdagen i ungdoms-OS förbättrade både Rasmus och Håkan sina resultat från inledningsdistansen. Håkan slutade 29a och Rasmus var sånär att få ta sin första internationella medalj. Nu slutade det med en fjärdeplats i sprintfinalen. På damsidan blev det dubbelt svenskt genom Stina Nilsson och Sofia Henriksson.

Imorgon vilodag och på torsdag nya chanser till framskjutna placeringar då grabbarna åker 7,5km F.

Länk till skidor.com Länk till resultat 

2011-02-15

Utförsträning i Vålådalen

Error: WebObject Deleted

Dagens passs var utförsträning och lugn skatetur i Vålådalen. Imorgon väntar klassisk långtur och på torsdag intervaller i den fria stilen. 

Länk till Bildspel

2011-02-10

Mot Falun

Då reser vi mot Falun och årets tredje juniorcup.

Länk till tävlingar

2011-02-07

Juniorlandskamp

Error: WebObject Deleted

Helgens tävlingar i Ö-vik blev lyckade för våra elever. Håkan tog två medaljer, guld på 10 F och brons på sprint. I stafetten blev det ett silver tillsammans med bla Rasmus H i det svenska förstalaget. Av de elever som åkte i klubbdräkt gjordes många starka insatser. Emmas 6e i sprint och Simon Ls 11e i distans står sig mycket bra i den konkurrens av norska, finska och de övriga nationerna.

2011-02-02

Intervaller på övre delen av milen

Error: WebObject Deleted

Idag körde äldre gruppen intervaller på övre delen av milen. De yngre eleverna har vila då de imorgon sätter sig i bussarna och reser till Örsnköldsvik. I Ö-vik väntar juniorlandskampen med sprint, 5/10 och stafett. Tävlingarna pågår fredag-söndag. Flertalet av de äldre eleverna åker till Sundsvall och kör senior-SM. 

2011-01-18

Förbundskapten på besök

Error: WebObject Deleted

Rikard Grip, fd tränare här på skidgymnasiet, kom idag och pratade om sin tid i damlandslaget. Det var allt från livspussel och träning till Tour de Ski som berördes. Eleverna fick på slutet en utmaning att en gång i veckan lägga dator och TV-spel åt sidan. blir spännaden att se hur det går.

2011-01-18

AI F runt 2milen

Error: WebObject Deleted

Dagens pass var AI runt tvåmilen. Bra vinterföre och mildare klimat. I filmen ett klipp där några av grabbarna i åk3-4 susar ner från skidstugan. Skidstugan är fö öppen varje söndag fram till påsk.

2011-01-16

Nya elever

Error: WebObject Deleted

Idag var några av de elever som sökt inför nästa läsår på besök. De fick göra lite olika tester, bland annat G4a. Efter testarna åts gemensam lunch och därefter intervjuades ungdomarna av oss tränare.

2011-01-15

Järpensprinten

Error: WebObject Deleted

Idag avgjordes Järpensprinten på Röjsmon. Segrarna i de fyra juniorklasserna: Emma Gustafsson Offerdal, Julia Jansson Månkarbo, Rasmus Hörnfeldt Östersund och Oskar Kardin Offerdal - alla elever på skidgymnasiet. För fullständiga resultat hänvisar vi till skidklubbens hemsida.

2011-01-14

Järpenstafetten

Error: WebObject Deleted

Ikväll avgjordes JSK-stafetten på idrottsplatsen i Järpen. I båda juniorklasserna var det elever på skidgymnasiet som tog hem segerchecken.

D17-20

1. Stockviks SF (Isabell och Lousie Persson)

2. Offerdals SK (Emma Gustafsson och Lina Kardin)

3. Offerdals SK (Evelina Bångman och Hedda Bångman)

H17-18

1. Östersunds SK (Rasmus Hörnfeldt och Mathias Jonasson)

2. Offerdals SK (Oskar Kardin och Jimmy Emilsson)

3. Offerdals SK (Mattias Bångman och Håkan Emilsson)

2011-01-13

Landslagsuppdrag

Error: WebObject Deleted

Fyra av våra elever har efter fina insatser i skidspåren blivit uttagna till olika landslagsuppdrag. Simon Persson till Junior VM i Estländska Otepää. Sofie Elebro till Juniorlandskamp i Örnsköldsvik. Håkan Emilsson och Rasmus Hörnfeldt till både J-kamp och ungdoms-OS i Tjeckiska Liberec. Till J-kampen är dessutom Isabell Persson uttagen som reserv. 

JVM 26-31/1 i Otepää, Estland. Länk

Juniorlandskamp 4-6/2 i Örnsköldsvik. Länk

Ungdoms-OS 14-18/2 i Liberec, Tjeckien. Länk

2010-01-12

Intervaller vid skidstugan

Error: WebObject Deleted

Dagens pass var AII intervaller uppe vid skidstugan.

kväll väntar löpning och styrka i sporthallen.

2011-01-11

Videoinlägg

Error: WebObject Deleted

Nytt år och nya möjligheter. Det firar vi med första videoinlägget. Som ni ser var det manchester på 2milen idag.

2011-01-09

Torsby

Återigen stabila insatser av eleverna på Scandic cup. Denna gång gick tävlingarna i Torsby och resultaten finner ni här Länk

Totalt sett 11st topp10 placeringar fixade eleverna där Rasmus H, Håkan E och Simon L alla nådde fram till pallplaceringar.

2010-12-22

Jullov

Error: WebObject Deleted

God Jul och Gott Nytt År

önskar tränarna

2010-12-16

Jenny i Sverigesradio Jämtland

Nu finns ett inslag på P4 Jämtland där Jenny pratar om bland annat långlopp och Åre Skidgymnasium.
Lyssna på länken här

2010-12-15

ÖSK-skidan

Error: WebObject Deleted

Ikväll avgjordes den sista ÖSK-tävlingen. Många bra insatser av våra elever. Resultat här 

Efter de två deltävlingarna skriver vi totalsegrar för Sofie i D17-18, Rasmus H i H17-18 och delad totalseger för Mathias och Oskar i H19-20. 

2010-12-14

Pepparkakstävling

Error: WebObject Deleted

Igår bakades det i den årliga pepparkakstävlingen. Temat var "De olympiska spelen" Idag har bidragen lämnats in. Nu är det upp till tränarkollegorna att bedöma vilket av bidragen som ska gå segrande ur striden. Fortsättning följer

2010-12-13

Ansökan till skidgymnasium

Det är hög tid att söka skidgymnasium. Sista ansökan är den 15 december vilket är nu på onsdag.

Ansökan görs på http://utbildning.skidor.com/

2010-12-12

Scandic Cup Åsarna

På söndagen var det dags för traditionella distanser i Åsarna. Fortsatt bra insatser av eleverna där en som imponerade stort var Rasmus H i H17-18 där han tvålade till  konkurrenterna rejält och vann med 37sekunder. 

Ett av elevernas gemensamma mål är att ta fler poäng i cupen än föregående år. Den här helgen skidade de in 413p och är en bra bit på väg mot målsättningen 1432p.
(Här räknar vi på det "gamla" sättet där de 25 främsta får poäng, 28p till 1an och 1p t 25an)

2010-12-11

Scandic Cup Åsarna

Error: WebObject Deleted

Årets första juniorcup avgjordes idag i Åsarna. Klassisk sprint där det gick mycket bra för våra elever. På damsidan fanns tre elever med i B-final och på herrsidan hade skolan sex elever i A-final. Hela åk2 stod på startlinjen i A-finalen för H17-18 och i älde juniorklassen slutade Simon 1a och Oskar 5a.

2010-11-29

Friluftsdag

Error: WebObject Deleted

Längdeleverna hade anmält två starka lag i dagens volleybollturnering. Matcherna spelades i ishallen och längst i turneringen kom det yngre laget bestående av elever i åk1 och 2. De gick en hård semifinal till mötes och förlorade med några få bollar. Några elever i åk4 valde istället att spela curling, där visade tränarstaben att rutin slår styrka.

2010-11-28

Vinterskidskolan i Vålådalen

Error: WebObject DeletedI helgen har Åre Skidgymnasium arrangerat vinterskidskola för fjärde året i rad. De 15 anmälda bjöds på fint vinterföre där temperaturen emellanåt sjunk under 20-sträcket. Teknik i båda stilarna, styrketräning, teamsprint och fjälltur fanns allt med på träningsprogrammet. Eleverna informerade en kväll om hur det är att gå på skidgymnasium.

Bildspel klicka här

2010-11-24

ÖSK skidan

Error: WebObject Deleted

Ikväll rullade fyra minibussar mot Östersund och årets första ÖSK-skida med masstart i den fria stilen. Tjejerna åkte 2x 3700m och killarna 3x3700m. Deltävling två går av stapeln den 15 december.

Resultat hittar ni här

2010-11-19

Åter i Järpen

Error: WebObject Deleted

Sista dagen på lägret visade termometern -24 grader nere i Ramundberget. Eleverna hade på planeringen AI-träning i valfri stil där de flesta valde den klassiska tekniken. Uppe på Kläpp-spåret var det betydligt varmare och ett vackert vinterlandskap.

2010-11-18

Ramundberget

Error: WebObject Deleted

Lägret i Ramundberget rullar på och imorgon kör vi det sista passet. Med den lilla snön som finns har spårpersonalen fått till goda förhållanden. Efter passet imorgon åker vi storbuss hem mot Åredalen, på vägen plockar vi upp freestyleeleverna i Vemdalsskalet. På söndag blir det träningstävling i Vålådalen.

2010-11-14

Tävlingar i Bruksvallarna

Error: WebObject Deleted

I helgen har några av eleverna gjort tävlingspremiär. Lördagens sprint och söndagens distanstävling, båda i den fria stilen, lockade stora startfält. Nu är säsongen igång och nästa race blir om en vecka i Vålådalen. Då står en klassisk träningstävling på programmet.

Resultat på www.bruksvallarna.se

2010-11-11

Vålådalen

Error: WebObject Deleted

Onsdag, torsdag och imorgon fredag tränar vi i Vilda Vackra Vålådalen. Spåransvarige Latti med personal har gjort ett mycket bra jobb med spåren. Konstsnöslingan som snart mäter 2km är i toppskick. Utöver det finns 7,5km natursnöspår som för tillfä'llet är rullat med skoter och ok att åka skate på med träningsskidor.

2010-11-09

Klassiska intervaller

Error: WebObject Deleted

Då var vi igång igen efter höstlovet. Idag åkte vi in till Östersund och körde intevaller på konstsnöspåret. Imorgon åker vi till Vålådalen där man nu har fina förhållanden, www.valadalen.se 

2010-11-08

Vinterskidskolan

Sista anmälan till Skidgymnasiets Vinterskidskola i Vålådalen är på onsdag. Det finns fortfarande platser kvar.Error: WebObject Deleted

2010-11-08

Ansökningssidan öppen

Svenska skidförbundet har öppnat ansökningssidan, den stänger 15 december.

Länk till sidan

2010-10-29

Föräldrarmöte

Många föräldrar kom på dagens föräldrarmöte. Tränarna gick igenom verksamheten under hösten samt blickade framåt mot tävlingarna i vinter. Under eftermiddagen träffade föräldrarna deras barns respektie tränare, dessutom fanns möjlighet att prata med lärare och rektor.

Nu önskar vi alla ett härligt lov så ses vi åter måndagen den 8e november.

2010-10-26

Vålådalen öppnar imorgon

Enligt valadalen.se öppnas skidspåren imorgon. Vilka förutsättningar - skidåkning i oktober. Vi på skidgymnasiet planerar att åka dit på torsdag.

Länk

2010-10-24

Fjälltur

Error: WebObject Deleted

Hösten sista fjälltur sprangs från Nulltjärn förbi Kyrkstenen och ner i Rekdalen. 18 elever var med och tog chansen att se ännu en bit av Jämtlandsfjällen. Efter knappa tre timmar i spårsnön satt det fint att återvända till civilisationen och en varm dusch på elevhemmet.

2010-10-22

Skidgång i snö

Error: WebObject Deleted

Så fick eleverna äntligen bekanta sig med snö för första gången denna vinter. Under dagens skidgångsintervaller på Skutan fanns det både kanon- och natursnö att trampa i. Vintern kryper närmre och närme. I morse var det - 14 grader i Järpen.

2010-10-21

Kallt i Åredalen

Error: WebObject Deleted

Idag har temperaturen krypit ner långt under nollan. -8 var den lägsta tempen som mättes upp under rullskidpasset längs Ockevägen. I Vålådalen sprutas det snö ur kanonerna. Skidåkningen kommer närmare och närmare! Imorgon kör vi AII på skutan.

2010-10-20

Tretton stycken (13)

Idag körde vi Stoltjonastest med eleverna. Löptestet här i Järpen där skolrekorden är 7.38 respektive 9.17. Att eleverna gjort en bra träningshöst speglar de tretton personliga rekorden som sattes idag. Tretton stycken!

2010-10-12

Ännu ett pass

Error: WebObject Deleted

Höstlunken är här. Den här veckan varvar vi rullskidor med löpning. Idag åkte eleverna klassiskt längs Alsenvägen. Torsdagens pass är sprintrace på Moheds rallybana, om inte halkan slår in.

2010-10-10

22m/s och -3 på Skutan

Error: WebObject Deleted

Sista passet under lägret med Meråker är som traditionen säger skidgång upp till Åreskutans topp, 1420 moh. Idag var vädrets makter lite motsträviga och på tränarnas inrådan vände många elever vid kabinbanans bergsstation, 1271 moh. Några friskusar tog sig hela vägen och snabbast i landskampen, precis som ifjol, var Håkan Emilsson tätt följd av bror Jimmy och en norrman. Efter passet dusch, bad och lunch på Holiday Club.

Värt att notera från gårdagens dragkamp var att också där var svenskarna strået vassare.

2010-10-09

Gunders mosse

Error: WebObject Deleted

-4 läste vi av på termometern när det var dags att ge sig ut på Gunders mosse och de mytomspunna myrintervallerna. Bra fart på svenska och norska elever på den tuffa myren, passet avslutades med löprace upp till slalombackens topp.

2010-10-08

På väg till Vålådalen

Error: WebObject Deleted

Återigen har vi läger tillsammans med våra norska vänner från Meråker. 27 elever från Sverige och 44 från Norge åkte idag upp till fjällstationen på rullskidor. En fin tur denna härliga höstdag där solen lyste och tempen till en början låg på 14 grader. Under kvällen har eleverna aktiverats i mixade lag med en norks-svensk quiz. Lägret pågår till söndag. 

2010-10-03

Salomon trailrunning

Error: WebObject Deleted

En handfulll elever var med i dagens löptävling i Åre. En utslagsgivande 10,8km bana samt en lite lättare 4km bana fanns att välja på. Kommande vecka rullar verksamheten på och avslutas kommande helgen med läger i Vålådalen. Med på lägret blir som vanligt också skidgymnasiet i Meråker.

2010-10-01

Oktober

Error: WebObject Deleted

Nu är eleverna i träning här på hemmaplan efter lägren i Östersund och Rättvik. Till helgen väntar fjälltur eller Salomon trailrunning i Åre.

2010-09-29

Rättvik dag 9

Error: WebObject Deleted

Åtta dagars träningsläger i Rättvik är över, nu rullar bussarna hemåt mot Jämtland.

2010-09-27

Rättvik dag 7

Error: WebObject Deleted

Efter ett stenhårt sprintpass på förmiddagen var det många trötta elever som gick till lunchen - som vi för övrigt äter på Rättvik bowling & krog. Deras luncher är väl värda ett besök om du har vägarna förbi. Löpning och styrka var beståndsdelarna i det andra passet innan middagen. Tiden går fort - bara två dagar kvar nu innan eleverna får andas Jämtlandsluft igen.  

2010-09-26

Rättvik dag 6

Error: WebObject Deleted

Rättviksskogarna bjöd under förmiddagen på ett fint löppass med avslutning runt tolvåsspåret. Nu i eftermiddag har eleverna åkt klassiskt med impulsinslag i alla tekniker. Snart välbehövlig middag och batteriladdning inför morgondagens sprintrace.

2010-09-24

Rättvik dag 4

Error: WebObject Deleted

Dagen började med rullskidsintervaller upp till Vidablick. Bra fart på gänget som körde. Efter lunch och vila blir det ett lugnare AI pass - löpning eller skate. Imorgon lördag vilodag.

2010-09-23

Rättvik dag 3

Error: WebObject Deleted

Förmiddagspasset var klassiskt med teknikinslag, på eftermiddagen spänst och styrka vid Jarlstugan.

2010-09-22

Rättvik dag 2

Error: WebObject Deleted

2010-09-21

Ännu fler skolrekord

Error: WebObject Deleted

Lägerstart idag. Åk1-2 åkte till Östersund och åk3-4 till Rättvik. Båda gängen sprang 3000meter test, de yngre i Krokom och de äldre i Leksand. Efter att tiderna summerats kunde tränarna konstatera att både tjejernas och killarnas rekordtider putsades. De nya skolrekorden lyder nu 10.54 och 9.30 och innehavs av Emma Gustafsson och Jimmy Emilsson.

2010-09-17

Mediadrev

I helgen kommer förra årets tjejprojekt att redovisas på SSFs Skidkonvent i Östersund. Redovisningen görs under söndagen av tränare Kicki, sjukgymnast Cecilia och idrottspsykolog Carl-Henry Boström. Mer om skidkonventet på http://www.skidor.com/

SR P4a i Jämtland har uppmärksammat detta och på radio Jämtland kan ni läsa mer om "tjejprojektet" från förra läsåret och projektet "Genomstark" som började nu iår. Lyssna även på eleven Elin Axlund (bilden) som går längd åk4.

När vi nu är inne på mediadrev kan nämnas att tränaren Jenny Hansson finns med i det första svenska långloppsteamet som presenterades igår. Inslag på radio Jämtland. Hemsida 

2010-09-15

Ännu ett rekord

Error: WebObject Deleted

Inom loppet av 24h har eleverna nu tagit tre skolrekord. Idag var Håkan Emilsson snabbast upp till kabinbanans bergstation med tiden 35.49. Det gamla rekordet från 2005 på 36.33 är nu ett minne blott för Anton Sjöholm.

- Jävligt skönt, kommenterar Håkan det nya rekord på skolans kanske hårdaste test.

Övrigt kan sägas att sex grabbar var under 40 minuter idag. Starkt jobbat! På tjejsidan var det också många bra tider snabbast var Sofie med 21.40.

2010-09-14

Skolrekordx2

Elin och Simon satte nya rekord idag

Ikväll sattes två nya skolrekord när eleverna körde styrketester. Både Elin Axlund och Simon Persson förbättrade sina tidigare rekord. Delmomenten är chins, brutalbänk, dips och raka benlyft - vilket går under samlingsnamnet G4 (golden four). Elin förbättrade skolrekordet för tjejer från 71 till 84 och Simon killrekordet från 116 till 137. Imponerande! Förövrigt var det många som satte personliga rekord ikväll - kul! Imorgon väntar skutantestet. Får se vad eleverna ställer till med då.

2010-09-12

Fjälltur

Error: WebObject Deleted

Då var årets första söndagstur avklarad. Knappt tre timmar AI-löpning från Vallbo till Issjödalen och pyramiderna. Kanondag!

2010-09-10

AIII Åre Björnen

Error: WebObject Deleted

Dagens pass är skateintervaller uppför Åre Björnens tuffa backar. Bra go på gänget!

2010-09-09

Uppdateringar

Till vänster finner ni nu en ny sida -  "Skolrekord".

En ny infobroschyr finns också utlagd under "Ansökan".

De nya ettornas sida finns nu med bilder, klicka på elever.

2010-09-09

Tester i Östersund

Error: WebObject Deleted

Denna vecka kör vi syreupptagningstester i Östersund med de äldre eleverna. Den ordinarie verksamheten på skolan lyder. Onsdag, RK AI Alsen. Torsdag, Löpning/Skutan AI. Fredag, RF AIII Åre Björnen.

2010-09-07

Fjällorientering

Error: WebObject Deleted

Skuttoppen 1420 möh, Bjelkes gruvor, Skuttjärn, Tvärån/Ullån och Olympiaplatån. Där har ni årets kontroller på fjällorienteringen. Den numer traditionsenliga fjällöpningen för hela skidgymnasiet kördes idag i ett strålande väder på Åreskutan. För första gången startade vi på Kabin berg efter att vi fått hjälp av Skistar att ta oss upp med kabinbanan - tack och bock! 2,5-4h senare kom eleverna fram till Holiday Club där det var dusch och lunch efter en grym dag på skutan i den tjugogradiga värmen. 50 elever varav 19 längdare var med.

2010-09-03

Driftstopp

Hemsidan har under veckan legat nere. Nya uppdateringar kommer till veckan.

2010-08-28

Läger i Ottsjö

Error: WebObject Deleted

I år gör vi precis som ifjol och förlägger introläget första helgen tillsammans med freestyle-diciplinen. Första passet var löpning Järpen-Undersåker och därefter rullskidor till Ottsjö under fredagseftermiddagen. På kvällen introducerade våran sjukgymnast Cecilia Agnvall det nya projekt som vi kör igång i höst. Genomstark heter det och är något vi kommer att återkomma till.

Här i Ottsjö har vi idag lördag kört intervaller på myren och därefter myrfotboll. I eftermidddag väntar freestyletränarnas tuffa spänst och snabbhetspass som förra året gick under namnet "träningsvärk-passet". Imorgon fjälltur kring tre timmar.

2010-08-23

Första skoldagen

Error: WebObject Deleted

Så var då sommarlovet över för våra elever. Först ut att träffas var åk1 som har haft introdag hela måndagen. Under sen eftermiddag träffades sedan hela gänget från åk1-4. Tränarna informerade om det som komma skall och givetvis fick vår nye kollega och tränare Martin Persson presentera sig lite extra. Avslutningsvis var det prisutdelning för vårens skolmästerskap där Sofie och Rasmus är regerande mästare till nästa vår.

Nu kör vi!

2010-08-18

Vinterskidskolan

Nu har vi tillsammans med Vålådalens fjällstation bestämt datum för årets vinterskidskola.

26-28 november blir det full aktivitet i Vålådalen för skidsugna ungdomar i åldrarna 13 till 16.

Missa inte chansen - begränsat antal platser

Error: WebObject Deleted

2010-08-16

Skolstart

Följande gäller vid skolstart måndagen den 23/8.

Åk 1: Samling skidgymnasiet kl 08.30

Sedan följer introduktion på skolan från 8.40

Åk 2-3-4: Info i kafeterian, ishallen kl 16.00 

Välkomna till ett nytt läsår önskar tränarna

Jenny, Jesper, Kicki och Martin

För tidigare säsongers "bloggar" se i menyn till vänster