Blogg 2009/2010
2010-06-15
Glad sommar
Vi önskar alla hemsidebesökare glad sommar.
Samtidigt hälsar vi eleverna välkomna tillbaka den 23 augusti till skolstarten.
Ett extra varmt välkomnande till våra nya elever som börjar årskurs 1 till hösten:
Petter Engdahl, Borlänge
Simon Åslin, Sundsvall
Moa Lönneborg, Östersund
Mikaela Vedin, Sundsvall
Axel Jonsson, Duved
Ida Jonsson, Duved
Simon Lageson, Örnsköldsvik
2010-06-11
Skolavslutning
Error: WebObject Deleted
Så kom då det av många efterlängtade sommarlovet.
Under onsdag och torsdag har vi varit på läger i Meråker. Sommarvärme och bra träning.
2010-06-07
Studenten
Error: WebObject Deleted
I fredags tog åtta elever studenten från Åre Skidgymnasium längd.
Sebastian Högdahl, Hudiksvall
Johan Ilhamn, Östersund
Ida Indahl, Brunflo
Jill Johansson, Timrå
Johanna Meyer, Duved
Christian Persson, Vännäs
Linus Persson, Ilsbo
Rebecka Sundin, Nordingrå
Grattis!
2010-06-01
Studentveckan
Error: WebObject Deleted
Igår kväll tog vi tränare med Åk4, årets studenter, på aktivitet under kvällen. Det blev paintball och sedan grillning tillsammans. På torsdag är det studentlunch och sedan på fredag är det självaste examensdagen. Vi hoppas kunna återkomma med lite bilder på våra studenter.
2010-05-28
Sommaren är nära
Error: WebObject Deleted
Denna veckan har elverna gjort sin årliga städdag i Vålådalen. Lövkrattning, grussopning och skräpplockning har hunnits med och fjällanläggningen är nu redo för sommargästerna. Kika in på http://www.valadalen.se/ om ni vill läsa mer om vår samarbetspartner. Renarna ovan var ovanligt närgågna och ville gärna komma nära eleverna.
Nästa vecka tar våra 4:or studenten, sommarlovet är nära nu för de andra eleverna som slutar skolan den 11e juni. Innan det ska vi få med en hel del på programmet. Både en testvecka (v 22) och ett läger i Norge (v 23) står för dörren innan sommarlovet.
2010-05-25
Lundhagsjoggen
Error: WebObject Deleted
2010-05-20
Lundhagsjoggen
Error: WebObject Deleted
Ladda ner banskissen i pdf. Error: WebObject Deleted
Observera att de som springer 10km springer tre varv på banan. De som springer i lag springer varsitt varv med växling på grusplanen.
2010-05-19
Ullådalen
Error: WebObject Deleted
Idag har eleverna åkt skidor i Ullådalen. Förra helgens varmgrader och regn har tagit hårt på snön men fortfarande finns det tillräckligt för att få till spår. Att åka skidor den 19e maj är få förunnat, nu hoppas vi kunna få till ett skolmästerskap på snö nästa vecka.
2010-05-18
Rullskidor
Error: WebObject Deleted
Första rullskidpasset för det nya träningsåret kördes idag på Ockevägen. Imorgon blir det klassisk skidåkning i Ullådalen. Maj månad är kontrasternas tid.
2010-05-17
Lundhagsjoggen
I samarbete med sko och klädföretaget Lundhags här i Järpen arrangerar Åre Skidgymnasium en löptävling nästa vecka. Efter tävlingen erbjuds man köpa middag samt lyssna på en föreläsning med Markus Torgeby. Start är 16.00 och man springer antingen 10km själv eller delar upp det på tre sträckor i ett lag. Obs, sista anmälan på onsdag om man vill har middag och föreläsning, annars på fredag.
Inbjudan: Error: WebObject Deleted
2010-05-11
2,5dm nysnö
Error: WebObject Deleted
Error: WebObject Deleted
Vädret nu i maj liknar mer och mer så kallat aprilväder. Inatt föll det minst 25cm i snö uppe på fjället och skidpasset blev i klassisk stil. Ullådalen visade sig idag från sin bästa sida med strålande sol och många glada skidåkare.
2010-05-10
Tränarråd
Varje år samlas de svenska skidtränarna på skolorna och i förbundet på ett så kallat tränarråd. Här diskuteras aktuella ämnen samt att det ges viss utbildning. Jenny och Rikard är våra representanter på tränarådet i Falun tisdag och onsdag.
Åre skidgymnaisum har ett samarbete med skolan i Sollefteå samt de två norska skolorna i Meråker och Steinkjer. Förra veckan åkte Jesper till Steinkjer för att deltaga i årets tränarträff.
2010-05-06
Ullådalen
Error: WebObject Deleted
Under veckan har vi haft bra väder och kunnat genomföra bra pass på skaren i Ullådalen. Eleverna får bra träning och njuter av solen.
2010-04-28
Leverantörer på besök
Error: WebObject Deleted
Förra veckan var Johan Henriksson från Atomic/Salomon här och informerade eleverna om nyheter, de fick också möjlighet att testa pjäxor och skidor. Idag har vi haft besök av Lars-Åke Blom som visade Alpina skor och Peltonen skidor som eleverna sedan fick testa. Dagens tur gick till Åre Björnen där skaren lite överraskande höll även på eftermiddagen. Imorgon gör eleverna teoriprov i specialidrottskursen.
2010-04-22
Skarturer
Error: WebObject Deleted
Denna vecka har vi kunnat erbjuda eleverna skarturer varje dag. Skaren har hållt långt in på eftermiddagen. Tisdag och onsdag har vi hållt oss i Järpen-skogarna. Idag torsdag blev det en fin tur i Åre Björnen upp mot Lillskutan.
2010-04-16
Fredag
Error: WebObject Deleted
Dagens skidpass blev en fin tur upp mot skidstugan och myrarna däromkring. Det hade varit nattkallt men inte tillräckligt för att det skulle bli perfekt skare. Nu gick det bra på vissa ställen och mindre bra på andra.
Idag börjar fjälltoppshelgen där ungefär hälften av eleverna är och tävlar. Tävlingarna följer ni här
2010-04-12
Påsklov
Error: WebObject Deleted
Nu har eleverna kommit åter från påsklov. Vädret det kommande dagarna ser ut att ge möjligheter till skaråkning.
2010-03-28
Skellefteå
Error: WebObject Deleted
Då var juniorcupen över för den här säsongen. Igår avgjordes som tidigare nämnts de två sista deltävlingarna i cupen. Av skolans elever var det Johanna Meyer som lyckades placera sig bäst. Hon var trea i prologen över tre kilometer. När det var dags för 10km jaktstart kunde Johanna dra det längsta strået och vann före Kajsa Snish. I yngre damjuniorklassen imponerade Isabell Persson genom att sluta femma, en placering hon också hade efter prologen.
Idag har bussarna rullat tillbaka till Järpen. Före avfärd fångades en av våra elever i en intervju. Vem? Det ser ni här
2010-03-25
Skellefteå
På lördag avgörs årets två sista juniorcup-tävlingar. De flesta eleverna åkte idag de 52 milen från Järpen till Skellefteå. Imorgon fredag provas banor inför det som komma skall. 3 resp 5 km klassiskt på lördag förmiddag och 10 resp 15km fri stil jaktstart på lördag eftermiddag. Mer om tävlingarna här
2010-03-24
Öp skriver om Västjämtska
Artikel och bilder från Västjämtska
2010-03-23
Västjämtska
Då är 2010 års upplaga av Västjämtska över. Totalt var det 444 anmälda ungdomar i årskurserna 1-9 varav 369 startande.
Största klassen var tjejerna i Åk1 med 37 stycken som gick i mål.
Resultat finns nu att ladda ner: Error: WebObject Deleted
2010-03-22
Västjämtska imorgon tisdag
Första start 10.00
Här kan ni ladda ner startlistan
Error: WebObject Deleted
Error: WebObject Deleted
Error: WebObject Deleted
Observera att 2,5km banan är ändrad mot tidigare år pga snabbfört i utförslöporna
2010-03-14
JSM III
Error: WebObject Deleted
Junior-SM i Hudiksvall avslutades idag med stafetter. I damklassen vann Sundbybergs IK, här var Johanna och Ida med i Camp Södergrens lag som blev femma och Emma i Offerdals lag som slutade sjua.
I den jämna herrklassen med sju lag inom åtta sekunder segrade Lucksta med laguppställningen ni ser på bilden ovan, mer om det på st.nu
I lördags var det dubbeljakt och här svarade Johanna för den främsta placeringen genom bronset i äldre damklassen. Resultat samt filmer hittar ni på Länken
2010-03-11
JSM II
Error: WebObject Deleted
Sprinttävlingen på JSM är färdig och imorgon är det vilodag. För skolans del var det många framskjutna placeringar där Mathias Jonassons 4eplats var närmast pallen. 14 stycken elever åkte in sig topp 30 och fick således åka kvartsfinaler. Av dessa kom 8st vidare till semifinal Länk.
2010-03-10
JSM
Error: WebObject Deleted
Första dagen på Junior-SM i Hudiksvall är avklarad. För eleverna på skolan blev det en framgångsrik dag som toppades med tre medaljer - två silver och ett brons. Johanna Meyer tog ett brons bakom JVM-medaljörerna Lisa Larsén och Hanna Brodin. I yngre herrklassen tog Håkan Emilsson silvret och samma valör blev det för Simon Persson i den äldre klassen. Totalt fick skolan 9st topp-15 placeringar. Imorgon fortsätter JSM med sprinttävlingar i den klassiska stilen. Länk
2010-03-05
Sportlov
Error: WebObject Deleted
Lagom till sportlovet bjuder vi på två stycken bildgallerier. Ett från Junior-cupen i Zinkgruvan och ett från Järpensprinten och Krokomsturen. Klicka på bilder till vänster.
Nästa vecka startar JSM i Hudiksvall. Länk
2010-02-27
Järpensprinten
Error: WebObject Deleted
I helgen avgjordes den flyttade Järpsprinten. Många elever deltog och det blev segrar till skidgymnasiet i tre av fyra juniorklasser. Resultat här
2010-02-22
Sprintstafett på OS
Error: WebObject Deleted
Han tog studenten från Åre Skidgymnasium för ett och ett halvt år sedan. Ikväll bildar han duo med Marcus Hellner i det svenska sprintstafettlaget på OS i Kanada. Givetvis håller vi på skolan en extra tumme för Teodor Peterson ikväll.
2010-02-17
Långtur
Error: WebObject Deleted
Idag var det en lugn långtur i klassisk stil på programmet. En del elever följde med till Edsåsdalen där det blev en tur upp mot Lillvalen och Älgbergsrundan.
Ibland valdes kanonfina spår och ibland fjälleder med större krav på balansen.
2010-02-15
Zinkgruvan
Error: WebObject Deleted
Då var eleverna åter i Åredalen efter en helg i södern. På lördagen placerade sig Oskar och Johanna bäst av skolans elever med 4e resp 6e plats. På söndagen var det två pallplatser genom Johanna och Mathias som båda slutade 3a.
Resultat finner ni här
2010-02-12
Zinkgruvan fredag
Error: WebObject Deleted
Nu är eleverna på plats i södra Närke. Resan under gårdagen gick bra enligt de uppgifter som nått webbredaktionen. Några stannade på Kupolen i Borlänge och köpte chinos, några andra käkade pannkakor och grädde i Mora. Väl framme i Zinkgruvan med omnejd så har det inkvarterats i alla möjliga boende från stugor, herrgårdar och hotell. En helt vanlig cuphelg har startat.
Imorgon väntar sprint. Länk till startlistor mm på zinkgruvans hemsida
2010-02-09
Uppladdning
Error: WebObject Deleted
Den tredje Juniorcupshelgen närmar sig. Idag har eleverna varit ute och tagit ett lungt AI-pass. Mätstickan uppe på Järpenskogen visar på 90cm och temperaturen vid "Smhi-Järpen" låg på -11 klocan 10.00.
Imorgon blir det ett lättare fartpass innan eleverna på torsdag åker de 71milen ner till Närke och Zinkgruvan.
2010-02-02
Februarikyla
Error: WebObject Deleted
Kylan har åter tagit grepp om skogarna. Idag åktes ett lungt pass längs tvåmilen. Imorgon intervaller i den fria stilen.
2010-01-20
Skidstugan
Error: WebObject Deleted
På dagens pass åkte eleverna förbi skidstugan. Det är iofs rätt vanligt, det gör man varje gång man åker 2milen spåret här i Järpen. De har öppet varje söndag så man kan åka dit och köpa fika. Kanske nåt för dig som läser det här!
2010-01-17
Järpenstafetten
Error: WebObject Deleted
Lördagens Järpensprint ställdes in pga kyla. -26 i Järpen och istället erbjöds träning i Vålådalen för eleverna där temperaturen endast låg på -6.
Idag kunde Järpens SK däremot arrangera stafetten och många elever fanns med på startlinjen. Resultat kommer på Järpens sida under kvällen.
2010-01-15
Björnen
Error: WebObject Deleted
AI klassikt idag i Björnen. Fortfarande är det kallt i Åredalen. Nu hålls det tummar för att temperaturen ska stiga inför helgens tävlingar i Järpen. Länk
2010-01-12
Junior-VM åkare
Error: WebObject Deleted
Från Åre Skidgymnasium har Johanna Meyer i åk4 och Simon Persson i Åk3 blivit uttagna att representera sverige på JVM i tyska Hinterzarten. Mer info om JVM-laget på skidor.com
2010-01-11
Nytt decennium
Error: WebObject Deleted
Nu är vårterminen 2010 igång. Eleverna har den gågna helgen varit på J-cup i Åsarna och skördat nya framgångar. Länk till resultat och arrangörens bildspel från lördagen där flera av eleverna dyker upp.
2009-12-22
Jullov
Error: WebObject Deleted
Nu väntar ett efterlängtat jullov för elever och tränare. Verksamheten drar igång igen i samband med juniorcupen i Åsarna den 9-10 januari.
Som julhälsning bjuder vi nu på ett galleri där ni kan följa verksamheten på skidgymnasiet från vecka 45 till vecka 52 i bilder.
Klicka på bilder till vänster .
2009-12-15
Tisdag
Error: WebObject Deleted
Äntligen kunde vi åka på natursnö här i Järpen då snön kom ovanligt sent iår. Ca 20 cm har trillat ner under måndagen. På för och eftermiddag har eleverna åkt ett lugnt AI pass i den fria tekniken. Under passen har de också fått hjälp med teknik.
Nu ikväll valde några elever att tävla i ÖSK-skidan. Resultat. reportage Zsport. Övriga kommer att tävla kommuncupen här i Järpen imorgon då det är fristilstävling.
2009-12-14
Åter från Norrbotten
Error: WebObject Deleted
Inatt rullade de två skidgymnasiebussarna åter in på parkeringen i Järpen efter äventyren i Boden. Eleverna gjorde många bra prestationer och efter två dagar kunde vi summera bla tre pallplatser genom Johanna (1a), Ida (2a) och Simon (2a). Nästa Juniorcup är i slutet av jullovet, dvs 9-10 januari.
2009-12-12
Juniorcup i Boden
Idag har första deltävlingen av den svenska juniorcupen gått av stapeln. 5km klassiskt för tjejerna och 10km klassiskt för killarna. Tävlingarna följer du på www.bodensskidallians.com/intersport
Imorgon söndag väntar sprint.
2009-12-08
AI-pass
Error: WebObject Deleted
Idag kunde eleverna välja på klassiskt eller skate. Ullådalen för de som körde klassiskt och Edsåsdalen för fristilsåkarna.
2009-12-07
Vecka 50
Error: WebObject Deleted
Då Strömsund tyvärr fick ställa in sina tävlingar arrangerade vi i helgen en egen tävling i Edsåsdalen. 5 resp 10km masstart fri stil med 20 anmälda och lyxigt värre med bullar & saft efter målgång.
Idag är det vila och eleverna är indelade i lag - den årliga pepparkakstävlingen pågår för fullt. Temat är "Skidbussen på väg..." och inlämning är imorgon innan 13.00. Vi återkommer.
2009-12-03
Sprinttävling i Edsåsdalen
Error: WebObject Deleted
2009-12-02
Underbart spår i Ullådalen
Error: WebObject Deleted
I och med att Strömsund tyvärr fick ställa in sina tävlingar pga snöbrist har vi kastat om i programmet. Idag körde vi ett klassiskt AI-pass i Ullådalen. Imorgon blir det sprinttävling och på fredag vila. På söndag kommer det att köras en distanstävling i skolans regi.
2009-12-01
Dubbeljaktsträning
Error: WebObject Deleted
I Edsåsdalen kördes det idag tuffa intervaller i både den klassiska och fria tekniken.
2009-11-30
Äntligen snöar det i Järpen!
Snön har fallit sedan tidiga morgonen och klockan elva har det hunnit bli någon cm.
Bilder från Vinterskidskolan finns nu utlagt under bilder till vänster.
2009-11-29
Vinterskidskolan III
Error: WebObject Deleted
Det sista passet på Vinterskidskolan blev en mycket uppskattad fjälltur på skaren upp mot Ottfjället. -Det här var ju superkul! sa en av lägerdeltagarna och fick medhåll från de andra. Linus och Christian ledde trupperna över fjällvidderna innan det var dags att återvända ner till fjällstationen för den avslutatande lunchen.
Fler bilder kommer under nästa vecka.
Eleverna på Åre Skidgymnasium har i helgen haft möjlighet att komma på snö både lördag och söndag i Edsåsdalen respektive Landön.
2009-11-28
Vinterskidskola II
Error: WebObject Deleted
Den andra lägerdagen började med ett tufft skidgångspass där Sebastian höll i trådarna. Flera gånger gick ungdomarna intevaller uppför slalombacken här i Vålådalen varav den sista var uppför hela backen. Efter lunch var det till allas förtjusning dags för lite skidåkning, det tunna snötäcket på fotbollsplanen räckte till lite teknikövningar med Rebecka - därefter styrka och fotboll i sporthallen.
2009-11-27
Vinterskidskolan I
Error: WebObject Deleted
Idag har årest Vinterskidskola starta. Som vi tidigare berättat fick vi ändra till ett barmarksupplägg. Åk4 är ledare för lägret tillsammans med tränarna. På förmiddagen höll Ida och Jill i ett smidighet och snabbhetspass i sporthallen. Efter lunch och lite vila var det dags för pass nr 2 där Johanna och Johan körde löpning och spänst med de 12 ungdomarna som är med på lägret. Vi har i år deltagare från Karlsborg i söder till Krok i norr.
2009-11-26
Error: WebObject Deleted
Idag tog eleverna influensavaccinet. För att vara på säkra sidan planerade vi idag in vila. Åk4 planerade och gjorde de sista förberedelserna inför mogondagens Vinterskidskola. En Vinterskidskola som tyvärr inte kommer kunna genomföras enligt plan. Det blir ett barmarksupplägg och ca 15 st kommer att deltaga.
2009-11-25
Race i Edsåsdalen
Error: WebObject Deleted
2009-11-24
Race imorgon.
Vid lunchtid på tisdagen meddelades att ÖSK-skidan del II är framflyttad. Det dystra snöläget i Östersund gör att VC-arrangörerna och kommunen nu lägger all energi på att få till VC-premiären i skidskytte nästa vecka. Givetvis var detta ett trist besked för våran verksamhet - men efter regn kommer solsken!
Att vika ner sig för Kung Bore är inget alternativ för Åre Skidgymnasium, så istället arrangerar vi ett klassiskt race i Edsåsdalen. För åk3-4 och inbjudna seniorer på förmiddagen och för åk1-2 på eftermiddagen. Ca 5km för damer och 10km för herrar med gammal hederlig intervallstart. Forza!
2009-11-24
Bilder från Ramundberget
Nu ligger bildgalleriet ute, klicka på bilder till vänster.
2009-11-23
Matlagning
Error: WebObject Deleted
Åter i Järpen efter en veckas läger i Ramundberget. Idag har tjejerna en av sina träffar i Tjejprojektet. Det står matlagning på schemat.
Till helgen arrangerar vi Vinterskidskolan i Vålådalen. Just nu inväntar vi mer snö och tar definitivt beslut på onsdag om det blir ett barmarksläger eller om det går att skida.
2009-11-20
Ramund V
Error: WebObject Deleted
Fredag och näst sista dagen på lägret. På förmiddagen ett lungt AI pass i valfri stil. På eftermiddagen löpning och styrka. Imorgon bir det race i den fria stilen och därefter urstädning och hemfärd.
På bilden ser ni ett lyckligt lag som tog hem totalsegern i Fyrornas afton. Ett stort grattis till det vinnande laget Rasmus S, Jimmy, Jakob, Elin och Kicki.
2009-11-19
Ramund IV
Error: WebObject Deleted
Så kom den fjärde dagen på lägret. En länge tur på klassiska skidor var vad som hade schemalagts för eleverna. Vila under eftermiddagen och sedan var det dags för vad alla spännt hade väntat på. Fyrornas afton!
Elevern i Åk4 hade i uppgift att under en och en halv timme underhålla gruppen. Det blev en lagtävling där alla möjliga färdigheter sattes på prov. Många tuffa fighter utspelades och tillslut kunde ett segrande lag koras.
2009-11-18
Ramund III
Error: WebObject Deleted
Dagens intervallpass i den klassiska stilen blev ett riktigt vallaprov för eleverna. Först snöblandat och sedan regn gjorde att vallatipset föll på universialklister toppat med lite rött. De flesta gjorde ett bra jobb i vallaboden och hade bra fäste på intervallbanan runt elljusspåret. Härlig fart på hela gänget resulterade i trötta och blöta elever efter passet. I eftermiddag har ett lugnare skatepass avverkats.
2009-11-17
Ramund II
Error: WebObject Deleted
Teknik både förmiddag och eftermiddag. En del nederbörd har kommit under dagen, de mesta som snö. Imorgon blir det klassiska intervaller på elljusspåret klockan 10 och ett lugnt skatepass på eftermiddagen.
2009-11-16
Ramund I
Error: WebObject Deleted
Första passet är avklarat. Skate AI ner mot Bruksvallarna. Regnet som kom igår hade satt sina spår - hårda och blanka spår. Fostrande för balansen helt enkelt. Vi håller tummarna att det kommer lite vitt från himlen.
Imorgon fokuseras det på teknikpass, klassiskt på förmiddagen och skate på eftermiddagen.
2009-11-16
På väg till Härjedalen
Error: WebObject Deleted
Den här veckan är Åre Skidgymnasium på läger i Ramundberget. Vi stannar till lördag lunch. Återkommer med uppdateringar under veckan.
2009-11-11
Löptur längs Indalsälven
Error: WebObject Deleted
Idag sprang eleverna från Hedmans stugby i Undersåker tillbaka till Järpen där det kördes spänst. I kväll har det körts sedvanlig styrka i idrottshallen.
2009-11-10
Intervaller i stan
Error: WebObject Deleted
Idag åkte vi in till Östersund för att köra intervaller i den fria stilen. Sockriga spår till trots hade gänget en bra inställning och det blev ett bra pass. Imorgon löpning och spänst.
Den här veckan har vi prao besök av AndersVedin från Njurunda.
2009-11-04
Blåsigt i Åredalen
Error: WebObject Deleted
Förmiddagens pass gick att genomföra enligt plan. Skidor fritt på skaren i Ullådalen. Men under sista delen av passet blåste det upp ordentligt - detta medförde att vi fick byta ut eftermiddagspasset till rullskidor fritt på Ockevägen.
Den här veckan har vi prao besök av Mikaela Vedin från Njurunda.
2009-11-03
Skidåkning i stan
Error: WebObject Deleted
I Östersund har kommunen satsat på tidig snöpremiär. För att säkerställa skidåkning från 1a november har man sparat snö under sommaren. Nu är den utlagd och det finns ett spår som mäter ca 2,5km. Här åkte vi idag ett lungt AI-pass med klister under skidorna. Skönt att vara igång med skidåkningen!
2009-10-23
Föräldrarmöte
Error: WebObject Deleted
Föräldrar till ett tjugotal elever kom idag till Järpen på föräldramöte på skidgymnasiet. Först gemensam samling med Freetyle där sjukgymnast Cecilia Agnvall berättade om skade och sjukdoms förebyggande åtgärder. Hon berättade också om Tjejprojektet. Vi fortsatte med information och därefter var det individuella samtal med tränare och lärare.
Nu passar vi tränare på att önska alla ett härligt höstlov!
2009-10-21
Vinterskidskolan
Error: WebObject Deleted
Anmälningarna har börjat rulla in till Vinterskidskolan.
Vi har begränsat antal platser så anmäl er i tid!
Klicka på Vinterskidskola 2009 till vänster för inbjudan mm.
2009-10-20
Rullskidor i minusgrader
Error: WebObject Deleted
Idag fick de äldre eleverna känna på hur det känns när kylan biter en i kinderna. Ett par minusgrader var det i Staa när rullskidpasset började längs den nyasfalterade vägen mot Skalstugan.
Ännu ett bildgalleri ligger ute - nu från helgens läger i Vålådalen/Åre.
2009-10-19
Nytt bildgalleri
Från lägret i Rättvik finns nu ett bildgalleri ute. Klicka på bilder till vänster.
2009-10-18
Läger med Meråker
Error: WebObject Deleted
Tre dagars läger tillsammans med skidgymnasiet i Meråker är till ända. I fredags kördes ett längre AI-pass till Vålådalen på rullskidor. Lördagen bestod av det traditionsenliga myrintervallpasset på Gunders mosse med avslutande race upp till slalombacken. På lördag eftermiddag ett tufft styrkepass i Vålådalens idrottshall.
Lägret avslutades idag med skidgång upp till Åreskutans topp och därefter dusch och lunch på Holiday Club.
2009-10-14
Premiär med snö under fötterna
Error: WebObject Deleted
Mindre än timmen bort låg ett nykört klassiskt spår och väntade. Gräftåvallen var platsen och fjällanläggningen öster om Oviksfjällen hade fått rejält av den vita varan. 5km fina klassiska spår fanns draget och eleverna var förståss lyriska efter premiären. Inte illa att få en rejäl motivationshöjare redan 14e oktober.
- Det var ju jättefint och ett underbart väder också, var kommentaren från en av tjejerna på eftermiddagens träning.
2009-10-14
Nya bildgallerier
Klicka på Bilder till vänster så upptäcker du två nya bildgallerier. Ett från upptaktslägret i Vålådalen och ett som speglar verksamheten från v35-v41.
2009-10-12
Ordning på torpet
Error: WebObject Deleted
Idag hade vi samling och gick igenom veckan. Därefter var det tips och tricks hur man servar sina rullskidor samt städning av skidförråden.
2009-10-11
Snörik fjälltur på Skutan
Error: WebObject Deleted
Ett tiotal elever var idag med på fjällturen som kördes på Åreskutan.
- Det känns overkligt att det är så mycket snö nu i oktober, sa en av eleverna som var med.
2009-10-05
Nytt infomaterial
Error: WebObject Deleted
Nu ligger det nya inflobladet ute för nedladdning!
Klicka på ansökan till vänster.
2009-10-03
Fjälltur i vinterlandskap
Error: WebObject Deleted
Ett tappert gäng rullade i morse till Vålådalen. Redan i Undersåker låg snön kvar på backen och efter första backen mot Vålådalen var det full vinter. En äventyrlig tur med en hel del snöpuls gick från Vålådalen-Nulltjärn-Kyrkstenen-söderut till Stendalsleden-tilbaka till Vålådalen.
2009-10-01
Oktober är här
Error: WebObject Deleted
Eleverna och tränare som varit i Rättvik kom hem igår. Lägret i Östersund slutar idag vid lunch. En tuff lägerperiod är över. På söndag ges möjligheten till ännu en fjälltur - det blir en vit sådan. Kung Bore har nu pudrat fjällen vita och vinterkänslorna börjar komma.
2009-09-30
Sprintrace x 5
Error: WebObject Deleted
Fartpass i Rättvik idag. Fem rejält tuffa sprintintervaller i prologform med 15sek startdjup. Damerna åkte 1000m och herrarna 1200m. Totaltiden på de fem intervallerna sa att Elin och Simon åkt snabbast. Eleverna var grymt nöjda med den nylagda asfalten som Rättvik kommun ordnade i somras. Frågan är om det var för att Åre Skidgymnasium skulle komma eller att vägen till återvinningscentralen blivit lite sliten?
Hur som, vi kör styrka och löpning i eftermiddag. Imorgon ett pass och hemresa.
2009-09-29
Gasen i botten
Error: WebObject Deleted
Östersundsgänget har idag kört crosspass på förmiddagen. Blött värre var det längs löpturen på Frösön. Nu på kvällen har det körts gocart. Fyra heat där heatsegrarna gick till en helt avgörande final. Julia satte alla på plats med snabbast kvaltid och seger i finalen. Det sägs också att tiden var den 5e bästa damtiden i år.
2009-09-29
Andra halvan i Rättvik
Error: WebObject Deleted
Dags för andra halvlek i Rättvik. Första pass: Löpning AI 2h 30min. I eftermiddag ett klassiskt pass med impulser. Rapporterna från Åredalen säger upp mot 30 cm nysnö i Ullådalen där skolans sjukgymnast testat turskidorna idag.
Ni vet väl förresten att om ni klickar på bilderna blir de större.
2009-09-28
Läger i Östersund
Error: WebObject Deleted
Som vi tidigare meddelat är åk1-2 på läger i Östersund. Idag var det fokus på den klassiska tekniken där skiduniversitetstränaren Mattis Persson gav sina tips och idéer till eleverna.
2009-09-28
Vilodag i Rättvik
Error: WebObject Deleted
Idag har eleverna vilodag. På förmiddagen skrev några matteprov. Nu har vi nyss provat fartnerverna. Fullt ös i Rättviks sommarrodelbana. En lyckad aktivitet och nu blir det lugnt innan middag.
2009-09-27
Rättvik III
Error: WebObject Deleted
Fjärde träningsdagen bjöd på rejält tuffa intervaller upp till Vidablick. Många trötta tjejer och killar som nu längtar till lunch och efterföljande vila. Sent i eftermiddag blir det ett lugnare skejtpass. Imorgon välbehövlig vila.
2009-09-26
Rättvik II
Error: WebObject Deleted
Rullskidor K med teknikfokus och på eftermiddagen ett spänst, snabbhet och styrkepass vid Jarlstugan. Där har ni dagens träningar. Ikväll pratar eleverna om strike och spärr - bowling på g! Morgondagen får visa om det är rätt uppladdning för tuffa intervaller upp till Vidablick.
På tal om morgondagen - då börjar lägret för Åk1-2 i Östersund med stavgångsintervaller i Gustavsbergsbacken.
2009-09-25
Läger i Rättvik
Error: WebObject Deleted
Då har de första tre passen avverkats i Rättvik. Igår var det dags för de äldre eleverna att få putsa sina tider på 3000m. Vi åkte till Leksand där en mycket fin friidrottsanläggning väntade. Bra tider och många som förbättrade sig från förra året.
Idag skulle det ut och låta kroppen få jobba under lång tid. På förmiddagen åktes det klassiskt längs fina dalavägar och många pittoreska byar passerades. På eftermiddagen en löptur där grabbgänget fick se en av Rättviks sevärdheter - Springkällan. Nu väntar data- & kortspel, Idol på tv och kvällsfika - precis som det ska vara på läger.
2009-09-23
3000m
Error: WebObject Deleted
Idag körde Åk1-2 test på löparbanan i Krokom. Mycket bra genomfört med bra tider mellan höga nio och låga tolv. Imorgon åker Åk3-4 på läger till Rättvik.
2009-09-23
Inbjudan till vinterskidskolan
Nu finner ni inbjudan till årets vinterskidskola under länken "Vinterskidskola 2009" till vänster. Vinterskidskolan äger rum 27-29 november i Vålådalen.
Anmäl dig idag - begränsat antal platser!
2009-09-20
Vecka 38
Error: WebObject Deleted
För det första har ni säkert märkt att det varit rätt oaktiv uppdatering denna vecka. Men nu en kort summering. Veckan har fokuserats på tuffa fartpass där det började med skateintervaller i Åre Björnen på tisdagen. Under helgen har flertalet elever deltagit i Vålådalen Challange som bestod av de två löptävlingarna Blanktjärnsrundan och Ottfjällsracet. Resultat på www.lenagavelin.se
2009-09-11
Vecka 37
Under veckan har vi haft friluftsdag där fjäll-OL stod på programmet. Onsdagens Skutantest genomfördes i hård blåst på förmiddagen, över 20 sekundmeter i byarna. Tyvärr övergick det till orkan på eftermiddagen (30+ i byarna) så grabbarna och tjejerna gick alla i mål uppe på Hummeln. Idag var det återigen ett tuffare pass med stakintervaller uppför backen från Indalsälven upp mot Vålådalen. På söndag blir det dags för den andra fjällturen där 15 elever är anmälda.
Tyvärr har vi tekniska problem som gör att vi inte kan publicera bilder just nu. Hoppas kunna åtgärda det under v38.
2009-09-03
Balsam för själen
Error: WebObject DeletedAtt komma upp på Åreskutans topp, 1420moh, en fin höstdag i september med blå himmel är mycket uppskattat hos eleverna. Idag var en sådan dag. Vi tränare kallar det "balsam för själen" och ett pass att få energi av till den fortsatta höstträningen.
2009-09-02
Ullådalstest
Error: WebObject Deleted
Varje höst kör vi igenom de fälttester vi har runt omkring i Åredalen. Idag hade turen kommit till Ullådalstestet. 4km uppför där de två teknikerna stakning och stakning med frånskjut används. Flertalet elever satte nya personliga rekord - ett mått på att sommarträningen gått bra. Nästa vecka blir det Skutantest.
2009-08-30
Läger Vålådalen
Error: WebObject Deleted
Ännu ett upptaktsläger i Vålådalen är avklarat och man inser att ett år går fort. Nu är vi igång på allvar och det är bra inställning hos eleverna. En nyhet iår var att vi samkörde med en av de andra diciplinerna på skolan - freestyle. Ett lyckat grepp där puckelåkarna fick prova det tuffa passet på Gunders mosse och längdeleverna fick ett rejält tufft spänst och snabbhetspass.
Under helgen startade "Tjejprojektet" upp, ett projekt som vi får återkomma till.
2009-08-25
Första passet
Error: WebObject Deleted
Terminens första pass blev rullskidor fritt i Edsåsdalen. En fin tur i skön värme. Nu är skolan igång och på fredag blir det läger i Vålådalen
2009-08-24
Första skoldagen
Error: WebObject Deleted
Idag har Åk1 sin första skoldag. På programmet står upprop, scheman, lösenord, studieplaner, osv osv
2009-08-17
Terminstart 24/8
Under måndagen har lärare och tränare på Åre Skidgymnasium haft sin första arbetsdag. Förberedelserna inför läsåret 2009/2010 är alltså i full gång.
Nya och gamla elever är välkomna måndag den 24e augusti.
Åk 1 samlas 08.30 i Aulan
Åk 1-4 samlas 13.00 på skidgymnasiet.
Ha en skön sista sommarlovsvecka!